كن بخيرٍ وبعافيةٍاقرأ المزيد عن الاعتناء بنفسك والازدهار
خبرات من الحياة
إن القدوم إلى نيوزيلاندا من بلد مختلف يمكن أن يجلب العديد من الفرص الرائعة ولكن يمكن أن يجلب معه أيضًا بعض التحديات
: لقد سألنا أشخاصًا من المجتمعات العرقية في أوتيروا عن التحديات التي واجهوها، وما الذي ساعدهم على تجاوزها، وما الذي يفعلونه للبقاء في صحة جيدة
الهوية والانتماء
الترجمة العربية
الاختلافات الثقافية
الترجمة العربية
الضغوط الأكاديمية والتعصب العنصري
الترجمة العربية
التوجه الوظيفي والصداقات
الترجمة العربية
التنقل بين ثقافتين
الترجمة العربية
العلاقات والثقة
احتضان هويتي
الترجمة العربية
البحث عن عمل
الترجمة العربية
معرفة حقوقي
الترجمة العربية
حواجز اللغة
الترجمة العربية
لا بأس في طلب المساعدة
إن طلب الدعم عندما لا تكون الأمور على ما يرام هو علامة على القوة
لا داعٍ إلى المعاناة بمفردك أو الانتظار حتى تصبح الأمور سيئة حقًا
قد يساعدك الحصول على الدعم مبكرًا على التحسن بشكلٍ أسرع
نصائح من اجل عافيتكنصائح نأمل أن تساعدك للشعور بالتحسن والاستمتاع بالحياة والازدهار
الحصول على المساعدةإيجاد منظمات في نيوزيلندا حيث تجد المساعدة والدعم والترابط مع الآخرين
