(PMDD)اضطراب التوتر السابق للحيض

يرتبط اضطراب التوتر السابق للحيض بدورتكِ الشهرية (دورة الحيض). قد تلاحظين كل شهر، خلال الأسبوع أو الأسبوعين السابقَين لحدوث الدورة الشهرية، حوث بعض التغييرات في جسمك وفي الطريقة التي تفكرين وتشعرين بها

ربما سمعتِ عن متلازمة ما قبل الحيض : يُعد اضطراب التوتر السابق للحيض أكثر حدة من متلازمة ما قبل الحيض ويمكن أن يكون له تأثير خطير على حياتكِ

يمكن أن يؤدي اضطراب التوتر السابق للحيض إلى صعوبة في العمل والتواصل الاجتماعي والحفاظ على علاقات طيبة مع الآخرين. وفي بعض الحالات، يمكن أن يقود ذلك إلى التفكير في الانتحار

يجد بعض الأشخاص المصابين باضطراب التوتر السابق للحيض صعوبة في شرح ما يمرون به، ويمكن أن يجدوا صعوبة في الانفتاح مع الآخرين حول ما يشعرون به. قد يكون الأمر صعبًا عندما لا يأخذ الآخرون الأمر على محمل الجد أو يقولون أشياء مثل "إنه ذلك الوقت من الشهر لا اكثر ولا أقل" أو أنه "مجرد شيء تمر به جميع النساء

من المهم أن نفهم أنه يمكن أن يكون لاضطراب التوتر السابق للحيض تأثير كبير على حياة أي شخص. أن الأعراض جدية للغاية، ويمكن أن يكون من الصعب جدًا جداً، تحمُلها